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Libri del mese

 

Sentieri himalayani

Sette racconti di viaggio ed altrettanti itinerari in una delle regioni più suggestive e sacre del pianeta, con una guida d’eccezione come Jacques Vigne. Medico psichiatra, ricercatore, maestro di meditazione, per la prima volta, e per il pubblico italiano, raccoglie in un libro le sue esperienze di viaggiatore e di guida sui sentieri himalayani.

 

Una gioia di nonsense

Perché abbiamo bisogno del comico e dell’assurdo? Da dove viene l’interesse per una forma poetica così poco convenzionale come il nonsense? Andare oltre il pensiero razionale, accogliere il senso nudo dell’esistenza ha un effetto liberatorio, salvifico, persino gioioso.

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Home YOGA and Anorexia
MC Editrice - Yoga and anorexia

Lo YOGA per l'anoressia, con Jacques Vigne - I capitoli del libro

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Written by Michela Bianchi   
Article Index
Lo YOGA per l'anoressia, con Jacques Vigne
I dati dei Disturbi del Comportamento Alimentare in Italia
I passi del libro
I capitoli del libro
All Pages

I capitoli del libro dedicati in modo specifico a questo argomento:

Capitolo terzo

L’India e la spiritualità dell’alimentazione

La moderazione nel digiuno induista

Shûnya e anna, il vuoto e la materia

Alcuni importanti insegnamenti della Bhagavâd-Gîtâ

Il ciclo dell’alimentazione tra cielo e terra

Costumi alimentari dei bramini dell’India

La teoria del gusto di Pantanjali

Mâ Anandamayî, la madre-bambina che non mangiava

dalla propria mano e non cessava di dare

L’idea di malattia-entità e la terapia simbolica

Il digiuno nel giainismo

La morte volontaria mediante digiuno

Ratnavatî, una devota anoressica in versione giaina

Gandhi e il digiuno di protesta

Ascetismo e pubblicità

Digiuno e iniziazione

Cattivo mangiatore, buono spirito

Capitolo sesto

La funzione terapeutica dello yoga e della meditazione

I benefici di pratiche corporali come lo hatha-yoga

La visualizzazione e il recupero dell’equilibrio

L’apertura dei canali

Vipassana, ovvero la visione della fame e della sazietà nel corpo

Come colmare le senzazioni di deprivazione

L’efficacia del mantra e delle formule ripetitive

Qualche riflessione su altre terapie corporali

La correzione e il riequilibrio della tendenza all’anoressia: elementi di dietetica



 

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