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Sette racconti di viaggio ed altrettanti itinerari in una delle regioni più suggestive e sacre del pianeta, con una guida d’eccezione come Jacques Vigne. Medico psichiatra, ricercatore, maestro di meditazione, per la prima volta, e per il pubblico italiano, raccoglie in un libro le sue esperienze di viaggiatore e di guida sui sentieri himalayani..

Una gioia di nonsense

Perché abbiamo bisogno del comico e dell’assurdo? Da dove viene l’interesse per una forma poetica così poco convenzionale come il nonsense? Andare oltre il pensiero razionale, accogliere il senso nudo dell’esistenza ha un effetto liberatorio, salvifico, persino gioioso.

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Meditazione, emozioni e corpo cosciente

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Meditazione, emozioni e corpo cosciente

( MC Editrice )

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Jacques Vigne

Meditazione, emozioni e corpo cosciente. Le pratiche meditative alla luce delle neuroscienze

pp. 260	Carta FSC
ISBN: 978-88-88432-35-9	formato 15 x 21
	scheda

In questo libro l’autore traduce verità antiche in moderne risposte a bisogni attuali e universali; lo fa con il rigore dello scienziato, con l’entusiasmo del praticante, con la profondità del ricercatore e del mistico.

dalla Prefazione di Antonietta Rozzi

Il nuovo libro di Vigne accosta l’etica della meditazione in modo originale e sperimentale, in un confronto stimolante tra scienza e coscienza, e facendo luce sul rapporto tra buddismo e occidente attraverso le pratiche meditative.

Il percorso suggerito dall’autore parte dalla sua formazione occidentale di medico psichiatra, per arrivare, senza limitazioni culturali o religiose, a un approccio più intimo, aperto non solo alle dimensioni della conoscenza scientificamente riscontrabili, ma anche alla sapienza esperienziale.

L’autore ha applicato i metodi rigorosi della scienza al suo percorso personale di ricerca interiore sotto la guida di grandi anime, come la mistica dell’India Mâ Anandamayî e il suo diretto discepolo Swami Vijayânanda.

Meditazione e neuroscienze

Sono presentati i risultati degli studi scientifici sulla meditazione vipassana e la loro applicazione in duecento ospedali degli Stati Uniti. Viene illustrata, per la prima volta in modo dettagliato, la pratica della «apertura dei canali d’energia»: ciò che sembrava solo una nozione esoterica ha trovato invece molte correlazioni sul piano scientifico.

Meditazione ed emozioni

La meditazione non è presentata come una pratica ascetica riservata a pochi eletti ma “incarnata” nella vita comune. Con un linguaggio preciso e comprensibile a tutti si illustrano i vantaggi delle pratiche meditative per il controllo emozionale e l’integrazione di corpo, mente e spirito in un unico percorso evolutivo. 34 Meditazioni per familiarizzare con la via del giusto mezzo. L’autore propone qui, per la prima volta, una serie di pratiche meditative destinate a un pubblico vasto e a differenti livelli di preparazione, sperimentate in oltre venti anni di seminari da lui condotti e concepite quali strumenti pedagogici per assimilare meglio Râja Yoga e vipassana.

Il libro è un indispensabile manuale di approfondimento per coloro che già praticano la meditazione e una guida per coloro che desiderano avvicinarvisi, in modo serio e sicuro.

Jacques Vigne, psichiatra francese, vive da vent’anni in India. È autore di importanti saggi che stabiliscono un ponte tra la scienza occidentale e la filosofia indiana. In Italia ha pubblicato per MC Editrice: Vijayânanda, Un medico francese in Himalaya, Milano 2007, e Anoressia e conoscenza interiore, Milano 2010.